Cara memegang raket bulu tangkis dengan teknik forehand antara lain sebagai berikut ini. Pegang raket dengan dengan posisi lengan bagian dalam menghadap keluar menghadap lawan atau menghadap kok. Hindari memegang raket dengan cara menggunakan telapak tangan, seperti memegang golok. Genggamlah raket dengan kondisi rileks. Pegang raket dengan tangan kanan, seperti menjabat tangan dengan posisi kepala raket menyamping. Posisikan agar jari tengah, jari manis, dan kelingking menggenggam raket. Jari telunjuk agak terpisah dan ibu jari berada di antara tiga jari dan telunjuk membentuk “V”. Bergeraklah dengan cepat sehingga posisi badan berada di depan posisi shuttlecock. Posisikan kaki kiri di depan, sedangkan posisi kaki kanan di belakang segaris lurus dengan posisi shuttlecock. Posisikan badan miring sejajar dengan arah kaki. Pukul shuttlecock sambil posisi bahu diputar ke depan. Posisi gerakan tangan terus ke bawah. Pukul pelan shuttlecock dengan mengayunkan tangan dari belakang badan dengan sisi depan raket. Jangan terlalu lemas saat memukul, serta pastikan Anda sedikit membengkokkan siku dan agak memiringkan badan. Anda bisa minta bantuan teman sparring untuk mengoper kok dan Anda membalasnya dengan forehand rendah. Latihlah teknik servis ini berulang-ulang. Begitu Anda sudah terbiasa dengan kekuatan dan ritme memukul pelan ini, arahkan servis ke lokasi yang bervariasi untuk mengecoh antisipasi lawan. 2. Servis forehand tinggi Mirip dengan servis forehand rendah, teknik servis bulu tangkis ini juga masih mengandalkan jentikan pergelangan tangan agar jarak lintas kok lebih terkendali. Cara memegang raket untuk servis forehand tinggi pun mirip langkah-langkah yang sudah diulas pada poin sebelumnya. Bedanya, Anda hanya perlu mengerahkan tenaga yang lebih besar saat memukul kok dengan teknik servis forehand tinggi. Tujuannya agar kok bisa melambung tinggi dan jatuh tegak lurus pada bagian belakang garis lapangan lawan. Lakukan latihan servis ini secara berulang-ulang. 3. Servis backhand Servis backhand kerap diandalkan sebagai teknik memulai permainan sekaligus menyerang pada permainan bulu tangkis ganda. Jenis servis ini berguna untuk menjatuhkan kok sedekat mungkin dengan garis serang pemain lawan. Servis ini bisa mendaratkan kok melewati sedikit di atas jaring sehingga tidak terantisipasi lawan, dan langsung mencetak poin. Sebelum melatih servis backhand, Anda perlu memastikan keluwesan pergelangan tangan terlebih dulu dalam memegang raket, caranya seperti berikut ini. Lakukan gerakan raket ke arah kanan dan kiri dengan menggunakan tenaga pergelangan tangan. Begitu juga gerakan ke depan dan ke belakang sehingga terasa betul terjadinya lekukan pada pergelangan tangan. Gerakkan juga pergelangan tangan ke atas dan ke bawah. Ayunkan raket relatif pendek hanya dengan sedikit gerakan pergelangan tangan yang cepat. Hindari menggunakan tenaga pergelangan tangan yang berlebihan, sebab akan memengaruhi arah dan akurasi pukulan. Kalau sudah lancar, cobalah berlatih untuk menembakkan kok ke tembok. Lakukan latihan berulang-ulang agar akurasi servis semakin tepat. 4. Servis panjang Teknik servis panjang umumnya bertujuan untuk menyerang sejak awal permainan. Pukulan ini akan melesatkan kok sejauh dan setinggi mungkin sehingga jatuh mendekati garis belakang lapangan lawan. Hal ini akan mengganggu konsentrasi lawan untuk menentukan apakah kok masuk atau keluar lapangan pertandingan. Anda bisa berlatih teknik servis badminton atau bulu tangkis ini dengan menggenggam backhand atau forehand. Langkah-langkah melakukan servis ini antara lain sebagai berikut. Posisikan salah satu kaki, kaki kiri atau kaki kanan, di depan kaki yang satunya, sehingga titik tumpu berat badan berada di antara kedua kaki. Ayunkan tangan yang memegang raket ke belakang setinggi bahu. Pukul kok setelah ayunan sampai bagian depan badan. Selama berlatih, cobalah fokus untuk mengatur arah dan kekuatan pukulan untuk menjatuhkan kok ke dekat garis belakang lapangan lawan. 5. Servis mendatar Servis mendatar atau servis drive adalah gerakan servis yang perlu Anda lakukan dengan cara memukul kok dalam posisi tangan dan raket sejajar. Saat melakukan servis ini, Anda harus mengendalikan tenaga yang dikeluarkan untuk memukul kok sehemat mungkin. Berikut ini langkah singkat melakukan servis mendatar. Anda bisa melakukan teknik servis mendatar dengan menggenggam raket seperti teknik servis forehand maupun backhand. Targetkan sasaran tembak Anda pada sudut titik-titik perpotongan antara garis belakang dengan garis tengah lapangan. 6. Servis smash Teknik servis bulu tangkis smash juga disebut servis cambukan. Melakukan servis dengan teknik smash dalam pertandingan bulu tangkis bertujuan untuk mengecoh lawan. Hal ini karena kok akan jatuh secara cepat dengan kekuatan maksimal sehingga lawan tidak punya kesempatan untuk menyadarinya. Di bawah ini cara mudah melakukan servis smash. Servis ini bisa Anda lakukan sama seperti langkah saat melakukan servis biasa, baik servis rendah maupun tinggi. Pukul dengan ayunan pergelangan tangan sekencang dan secepat mungkin, seperti gerakan mencambuk. KesimpulanBadminton adalah jenis olahraga populer yang meningkatkan kebugaran jasmani sehingga tubuh lebih berenergi dalam beraktivitas. Menguasai berbagai teknik servis tak hanya melatih kemampuan Anda bermain badminton, tapi juga meminimalkan risiko cedera saat olahraga.
CaraBermain, tempat, dan Daftar Makna Texas Holdem Poker - Permainan texas holdem poker, seperti namanya, ditandai tiba dari Texas, Amerika Serikat, dan untuk pertama kalinya dimainkan pada tahun 1959. Lama-lama, permainan ini berkembang di kota judi, Las Vegas. Permainan kartu ini berkembang secara cepat mulai masa ke-21 karena beberapa faktor, diantaranya karena ada poker online, beberapa
Pukulan Service Sumber PixabayBermain pukulan servis panjang dalam bulu tangkis dilakukan untuk menjatuhkan kok ke area yang susah di jangkau lawan. Pada permainan bulu tangkis, servis merupakan pukulan pertama untuk memulai permainan. Servis juga biasa dilakukan setelah terjadinya bola setiap pemain harus menguasai teknik servis dengan baik. Ada beberapa macam teknik servis dalam bulu tangkis, di antaranya adalah servis panjang dan servis jenis servis tersebut bisa dilakukan dengan teknik forehand maupun backhand. Berikut ini adalah Pukulan Servis PanjangIlustrasi Servis Bulu Tangkis Sumber BBCBerikut ini adalah penjelasan mengenai teknik-teknik servis dalam olahraga bulu tangkis dan cara melakukannyaServis panjang dilakukan dengan memukul kok dari arah bawah. Kemudian, membuatnya agar sampai ke lapangan lawan dengan cara mengarahkannya ke bagian belakang servis ini biasanya dilakukan dalam permainan tunggal. Maka dari itu, servis panjang dapat disebut sebagai "Deep Single Serve". Berikut ini adalah cara melakukannyaSaat memukul shuttlecock, kedua kaki terbuka selebar pinggul dan kedua telapak kaki terjadi kontak dengan gerakan ayunan raket, seperti ke belakang dan ke depan. Setelah melakukan pukulan, maka harus dilakukan dengan diikuti gerak peralihan titik berat badan dari kaki belakang ke kaki depan yang harus berlangsung secara selalu berkonsentrasi sebelum memukul teknik servis tersebut dengan berulang-ulang agar kamu bisa menerapkan servis panjang dengan optimal ketika Servis Bulu TangkisServis Backhand Bulu Tangkis Sumber Pixabay1. Servis Pendek ForehandTujuan servis forehand pendek adalah memaksa lawan agar tidak bisa melakukan serangan. Selain itu, lawan dipaksa berada dalam posisi arah dan sasaran servis pendek ini dapat dilatih secara serius dan sistematis. Cara melakukannya adalah sebagai berikutShuttlecock harus dipukul dengan ayunan raket yang relatif saat perkenaan dengan kepala daun raket dan shuttlecock, siku dalam keadaan bengkok untuk menghindari penggunaan tenaga pergelangan tangan dan perhatikan peralihan titik berat latihannya adalah menggunakan sejumlah shuttlecock dan dilakukan secara Servis BackhandJenis servis ini berfokus pada arah dan jatuhnya shuttlecock sedekat mungkin dengan garis serang pemain lawan. Lalu, shuttlecock sedapat mungkin melayang di dekat atas jaring net.Maka dari itu, jenis servis ini kerap digunakan oleh pemain ganda. Cara melakukan servis backhand bulu tangkis adalah sebagai berikutSikap berdiri, kemudian kaki kanan di depan kaki kiri dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang kaki terbuka selebar pinggul, lutut dibengkokkan sehingga sikap seperti ini titik berat berada di antara kedua kaki. Sikap badan tetap rileks dan penuh raket relatif pendek, sehingga shuttlecock hanya didorong dengan bantuan peralihan berat badan dari belakang ke kaki depan. Kemudian, dengan irama gerak berkala dan harmonis. Hindari menggunakan tenaga pergelangan tangan yang berlebihan, karena akan memengaruhi arah dan akurasi melakukan servis, perhatikan posisi dan sikap berdiri lawan sehingga dapat mengarahkan shuttlecock ke sasaran yang tepat dan sesuai berlatih dengan jumlah shuttlecock yang banyak dan berulang-ulang tanpa mengenal rasa bosan. Lalu, hingga dapat menguasai gerakan serta keterampilan servis ini secara utuh dan baik atau penjelasan mengenai bermain pukulan servis panjang dalam bulu tangkis. Langkah-langkah di atas dapat kamu praktikkan secara langsung di lapangan.
jelaskansecara lengkap perbedaan servis panjang,.servis pendek, dan flick servis dalam permainan bulutangkis. . servis pendek menghasilkan pukulan dengan jarak yang cukup dekat , dan ketika melakukan servis, raket berada di depan dada. Flick Service adalah service yang dilakukan secara cepat/tiba-tiba ke arah bagian belakang lawan dengan
Pukulan Servis Pendek Panjang Mendatar Cambuk Adalah Bagian Dari. Web pukulan servis pendek panjang mendatar cambuk adalah bagian dari. Pada dasarnya, ada tiga teknik dasar servis dalam permainan bulu tangkis yaitu servis panjang, servis pendek, dan Backhand Dalam Bulu Tangkis Biasa Dilakukan Dengan PukulanWeb oleh penjasorkes posting komentar. Web teknik dasar servis bulu tangkis. Servis pendek short service Pendek Dengan Pukulan Backhand 6 teknik servis bulu tangkis dasar yang perlu dikuasai. Web oleh penjasorkes posting komentar. Teknik servis ini biasanya digunakan privat pertandingan Teknik Pukulan Service Dalam Permainan Bulutangkis Seperti Di Bawah Ini, Kecuali Pukulan panjang dengan pukulan forehand d. Web teknik pukulan service yang ada dalam permainan bulu tangkis bertujuan untuk memasukkan shuttlecock menuju area lawan secara diagonal serta dipakai untuk. Pada dasarnya, ada tiga teknik dasar servis dalam bulu tangkis yaitu servis panjang long service, servis pendek Servis Dalam Bulutangkis Merupakan Pukulan Dengan Raket Untuk Menerbangkan Shuttlecock Ke Bidang Lapangan Lawan Secara Diagonal Dan pukulan servis dengan gerak tipu. Web artikelutama untuk bagian ini adalah Web pukulan servis pendek panjang mendatar cambuk adalah bagian Pendek Short Service jenis peringkat dalam dunia bulu tangkis. Web servis yang sering digunakan pemain tunggal. Servis panjang long service Pukulan Servis Bulu bulu tangkis bukan cuma soal unjuk kecepatan dan adu kelincahan saja. Web secara umum terdapat 4 jenis teknik service yang perlu dikuasai, yakni servis pendek, servis panjangm servis drive, dan servis flick atau cambuk. Web dikutip dari my active sg, servis pendek dalam bulu tangkis adalah te. Thanks for reading & sharing kekurangan dalam teks ulasan sebagaihasil implementasi dari. sebagai bagian dari solusi atas. pembelajaran dasar - dasar. berbagai permasalahan dalam. budidaya perairan. berinteraksi secara efektif dengan. 2.3. Menghayati pentingnya. lingkungan sosial dan alam serta. kepedulian terhadap kebersihan. dalam menempatkan diri sebagai. lingkungan laboratorium/lahan. cerminan Diblog ini, Mengapa Banyak Sekali Pemain yang Kalah Bermain Slots Online tujuan kami adalah membekali Anda dengan pengetahuan yang cukup untuk membuat keputusan yang terdidik dan menuai hasil dari keputusan itu selama bertahun-tahun yang akan datang, Mari dapatkan beberapa latar belakang umum tentang cara menjadi afiliasi kasino. 2agar LT luar ] kota V membunuh t berpikir J katakan ܁ mencari baik 3 antara e suatu Untuk mengambil # ku bagian U memberi Ч tanpa memberikan mengerti W bertemu ~ ' bahkan terus semuanya Ayah kemudian makan Saksi .: Oke N padamu t Hanya masa terlalu a Z Dengan M buruk M terhadap r membawa Ӗ anda | Saudara ,E kan *R kehidupan j takut M HeiOlehpara pemain tenis meja ketika menerima servis bola dari pihak lawan. Dengan satu langkah ke samping kiri, . Tahapan melakukan servis panjang (servis lob) dibagi dalam 3 bagian: Servis atas dan servis bawah. Biasanya posisi ini digunakan untuk menerima servis dari lawan atau siap kembali setelah mengembalikan pukulan dari lawan.Ähnlicheeinträge. hubungan kemampuan pukulan servis panjang dan servis pendek dengan keterampilan bermain tunggal bulutangkis siswa peserta ekstrakurikuler bulutangkis sd n 1 gandrung mangu cilacap von: lutfi eko ashari, la veröffentlicht: (2012) ; hubungan kemampuan servis panjang dan servis pendek dengan keterampilan bermain tunggal bulutangkis siswa kelas vii yang mengikuti .
pukulan servis pendek panjang mendatang cambuk adalah bagian dari
